1. L'hiver correspond à l'élément EAU
L'élément eau est très puissant et omniprésent dans notre corps.
L'hiver est la saison où cet élément se révèle et ressort de façon plus marquée.
L'élément eau en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) symbolise les peurs et l'anxiété. Il est relié à deux organes : Rein et Vessie.
Les Reins sont le filtre de l'eau de notre corps et symbolisent en MTC les peurs d'être soi-même, versus la confiance en soi.
La Vessie est la poche qui retient nos liquides avant évacuation vers l'extérieur. En MTC, elle symbolise les peurs du monde extérieur, peurs de l'autre et la notion de territoire.
En hiver, c'est le moment de faire ressortir nos peurs pour les transformer.
La saison hivernale nous invite à plonger en nous pour réveiller et révéler notre confiance en soi, en l'autre, en la vie.
Si nous le faisons dans la Lumière, avec bienveillance et gratitude, la transformation amène de magnifiques couleurs !
L'eau est également garante de la mémoire et elle est très connectée aux ancêtres.
L'hiver est donc aussi le temps du souvenir, des prises conscience/confiance, du nettoyage et de la purification... En toute bienveillance !
2. Comment bien vivre l'hiver ?
- L'ombre de l'hiver est une invitation au repli sur soi, à l'observation et à l'acceptation de nos émotions.
- Des mémoires peuvent remonter, vous invitant à les accueillir, les réchauffer et les aimer afin qu'elles se transforment.
- Accepter les temps de flottement et de pause. Les embrasser avec gratitude et non culpabilité.
- Profiter du calme de l'eau pour faire le vide et vous recharger.
- Profiter de la force de l'eau pour nettoyer et purifier.
- Apporter le plus de chaleur possible. L'eau est un élément fluide, qui vit et évolue librement. S'il fait trop froid, elle gèle et devient glace et se fige. Il est donc important de maintenir nos liquides corporels au chaud afin qu'ils circulent correctement.
- La chaleur se trouve dans les températures, mais aussi dans les relations aux autres !
- Créer de la lumière ! En cette période sombre, les nuits sont longues et c'est à nous de prendre parfois le relais du soleil au repos.
Allumer des lumières, bougies, allumer son cœur en ouvrant la voie à la vie.
Deux phrases clés :
"Chaque difficulté est une opportunité de changement"
"Quand on ne fait rien, on intègre ce qui s'est fait"
Prenez soin de vous et profitez de cette saison pour recharger les batteries pour l'arrivée du printemps (= renouveau, transformation, création) ! ;)