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Trois rondes d'EFT sur deux thèmes : le confinement oppressant et lorsqu'on a un proche touché par le virus.

Pour les enfants, les parents et les personnes qui sortent travailler. Tapoter sur le corps pour libérer les émotions négatives !

Le sommeil joue sur l’humeur et l’efficacité ; et inversement. Comment continuer à fonctionner lorsque ce besoin primaire nous lâche ?